Ahoj zlatíčka.
Vedla jsem válku. Mohu vám oznámit, že porazím celulitidu jednou pro vždy. Nezajímají mě kompromisní pseudořešení, chci tento boj dokončit. Léto je za dveřmi, což znamená, že opět budeme ukazovat naše nohy. Kromě cvičení a diety je nutné mít také vhodnou kosmetiku. Kosmetika s těmi nejlepšími ingrediencemi je většinou… domácí. To znamená, že pokud si kosmetiku sami nepřipravíte, nemůžete očekávat zázraky. Co se celulitidy týče, věřím domácím receptům daleko víc, než těm z lékárny. Pokud chcete vědět, jak se celulitidy zbavit, čtěte dál!
Pár slov na začátek. Nebudu vás unavovat fakty o tom, co to je celulitida a odkud vzniká. Všichni to tak nějak víme. Prostě je tu s námi. Ať už máte kila navíc, nebo jste vcelku hubené, celulitida si vás najde tak či tak. Často jde o nedostatek cvičení, takže se musíte začít trochu hýbat. I tak byste ale měli svůj boj podporovat domácí kosmetikou, která obsahuje skvělé ingredience. Často se užívá káva, skořice a zázvor. Měli byste vyzkoušet masku z esenciálních olejů a užívat ji 1-2x týdně. Já sama esenciální oleje zmiňuji ve svých receptech. jsou skvělé, ale musíte si dávat pozor, abyste to nepřeháněli.
Domácí kosmetika proti celulitidě
Olej proti celulitidě
Proti celulitidě je skvělý hlavní jalovcový olej, který se jinak objevuje ve spoustě zeštíhlujících kosmetických produktech. Na druhou stranu olej z cypřiše stimuluje prokrvení a odtok lymfy. Má dopad i na eliminaci toxinů a tuků z organismu. Rozmarýnový olej perfektně tónuje pokožku a olej patchouli eliminuje problém s přílišným pocením. Takže, kde naleznete všechny ingredience v jednom produktu? Správně, nikde. Musíte si jej vyrobit sami. Takže, jdeme na to!
Ingredience:
- 6 polévkových lžic oleje (miluji mandlový a arganový olej),
- 3 kapky esenciálního oleje z jalovce,
- 3 kapky esenciálního oleje patchouli,
- 3 kapky esenciálního oleje z cypřiše,
- 3 kapky esenciálního oleje z rozmarýnu.
Všechny ingredience slijte do mísy a pořádně je promíchejte. Výsledkem bude olejovitý produkt, který byste měli aplikovat na pokožku 1-2x denně v oblastech s celulitidou.
Tělová maska na celulitidu
Máte celulitidu v oblasti břicha, stehen a hýždí? Tato maska vám pomůže zbavit se této malé noční můry, takže holky, hurá do kuchyně! Budete potřebovat kávu, skořici a zázvor. Káva pomůže s cirkulací krve a dodá pokožce pružnost. Zázvor a skořice dokáží zahřát pokožku a aktivovat metabolismus tuků.
Ingredience:
- 2 čajové lžíce mleté kávy,
- 2 čajové lžíce skořice,
- 1 čajová lžíce zázvoru,
- 2 čajové lžíce tvrdého alkoholu,
- 1 čajová lžíce arganového oleje
Kávu přidejte do menšího množství vroucí vody.
Přidejte zbytek ingrediencí. To je vše. Nyní aplikace.
Aplikujte tuto zázračnou pastu do problematických oblastí. Okolí si pokryjte alobalem, abyste se nezamazali.
Masku po 20 minutách promyjte a přidejte připravený olej. Tuto metodu provádějte 2x týdně.
Skořicový tělový wrap proti celulitidě
Opravdu se jedná o wrap, kdy tělo pokryjeme plastovou fólií. Potřebujeme k tomu dvě ingredience:
- 5 balení skořice
- 1/2 sklenice vody
Smíchejte skořici s vodou, ale provádějte to pomalu, po menších dávkách. Cílem je vytvořit hustou skořicovou pastu. Poté ji aplikujte na pokožku a omotejte ji plastovou fólií. Masku nechte 30 minut působit a poté ji umyjte. Můžete do ní při přidat pár kapek grepového oleje. Já jich přidávám tři, jelikož mám ráda silnější účinek. Po měsíci si všimnete, že celulitida ustupuje.
Napsat komentář